フィットネススタジオ ブレイズとは?


PROGRAM

日本空手連盟 武芸道館 KARATE

GROUP PILATES

PERSONAL PILATES

 



最新情報

第17・18期  フィットネスインストラクター養成講座 4月~10回 (水曜コース/金曜コース)

   

世界79ヶ国15万人以上が取得している世界基準のフィットネスインストラクターライセンス取得講座です。※ JWI  (ジャパン ウエルネス イノベーション)

このライセンスをベースに様々なインストラクターへのスキルアップを目指す事が出来ます。

 

運動生理学、機能解剖学、エクササイズ指導方法、栄養学、様々な分野の基礎を学びます。

ヨガ、ピラティス、エアロビクス、アクア、ウエイトトレイニングの指導者としてのベースを学びます。

又は現在指導されている方でも受講可能です。

※2人以上で開講します。

 

年齢、学歴は問いません。

 

ご興味のある方,質問のある方は、是非はお問い合わせ下さい。

 

blades-body.making@dune.ocn.ne.jp

029-856-4545

荒藤恵理子

 

詳細は

http://ameblo.jp/bladesstudio/

 


afro.リズムスダンス&トレッチ  

 

2018年のスケジュールは下記の通りです!

どうぞ気軽にご参加下さい。

 

2018/1/13(土)10:00~11:15

         2/10(土)10:00~11:15

   3/3  (土)10:00~11:15

   4/7  (土)10:00~11:15   5/12(土)10:00~11:15

荒藤恵理子

参加費 : 1,000円 

参加希望の方は連絡お待ちしてます。

 

 

”心と身体のストレッチ!!”

太鼓の音に合わせてストレッチを行います。

肩甲骨、背中、骨盤をリズムに合わせて動かすことで、筋肉の緊張を緩め、心身共に

リラックスさせることが目的です。

初めての方、中高年の方も安心して参加できます。

生の太鼓の音を心で感じて下さい

※裸足で行います。水分補給の為のお水等をお持ちください

 

BLADES☆STYLEた

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http://ameblo.jp/bladesstudio/