フィットネススタジオ ブレイズとは?

pilatesを中心にあなたの生涯の健康をサポートします。

・日常生活の向上

・機能改善

・運動能力の向上

”一生の習慣”として役立つプログラムを提供します。

 

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PROGRAM

日本空手連盟 武芸道館 KARATE

GROUP PILATES

PERSONAL PILATES

 



最新情報

afro.リズムスダンス&トレッチ  

 

7月22日(土)10:00~11:15

8月26日(土)10:00~11:15

9月23日(土)10:00~11:15

荒藤恵理子

参加費 : 1,000円 

参加希望の方は連絡お待ちしてます。

 

 

”心と身体のストレッチ!!”

太鼓の音に合わせてストレッチを行います。

肩甲骨、背中、骨盤をリズムに合わせて動かすことで、筋肉の緊張を緩め、心身共に

リラックスさせることが目的です。

初めての方、中高年の方も安心して参加できます。

生の太鼓の音を心で感じて下さい

※裸足で行います。水分補給の為のお水等をお持ちください

 

BLADES☆STYLEた

最新情報がご覧になれます!

http://ameblo.jp/bladesstudio/ 


Fitness & Pilates 会員募集

【グループレッスン / 6人まで】

 

少人数制の為(6名)、下記のクラス中心に参加、入会希望の方を募集させて頂きます。

 

木曜日 /  18:30~19:30   マットピラティス Basic 2名

金曜日 /  16:30~17:30   マットピラティス Basic 2名

 

体験 : 1レッスン / 1,000円

 

【パーソナルピラティス / 50分 / 5,000円】

 

水曜、木曜、金曜 の 14:00~17:00 受講希望の方

 

体験 : 30分 / 3,000円

 

お問い合わせ : フィットネススタジオ ブレイズ